קורס הגנה עצמית רבעוני / שנתי
קורס הגנה עצמית רבעוני / שנתי
אתה לא בטוח אם אומנויות לחימה זה בשבילך אבל היית רוצה לדעת להגן על עצמך לא?
הצטרפו עוד היום לקורס הגנה עצמית רבעוני או שנתי ותבטיחו לעצמכם שיפור כל היכולות שלכם/שלכן בתוך שלושה חודשים בלבד!
אם תהיו מעוניינים ומעוניינות להמשיך... דלת המרכז להגברת הביטחון תהיה פתוחה בפניכם תמיד.
בקורס הגנה עצמית רבעוני / שנתי לומדים:
ריסון עצמי
כלים להתגברות על יצרים מכשילים / קשיים
חיזוק האני העצמי והגברת הביטחון הכללית
חיזוק וחיטוב הגוף
יסודות קרב מגע – הגנה עצמית על בסיס רפלקסים טבעיים של הגוף.
יסודות לחימה משולבת, ג'ו ג'יטסו וקראטה
מהרו והשאירו פרטים ונציג מטעמנו יצור עמכם קשר!
(במידה וישנה קבוצה של 20 אנשים ויותר קיימת אפשרות לפתיחת קבוצה בכל רחבי הארץ)